rumah dan Taman

Feng Shui dan Stres Kantor

Mungkin 2022

Feng Shui dan Stres Kantor


Prinsip-prinsip Feng Shui memberi tahu kami bahwa pengaturan ruang kantor Anda dapat memengaruhi seberapa bahagia dan produktifnya Anda dalam pekerjaan Anda, dan sekarang penelitian dilaporkan dalam Wall Street Journal mengatakan bahwa beberapa perbaikan Feng Shui yang sama yang direkomendasikan untuk kantor juga dapat meningkatkan kesehatan Anda. Dalam artikel itu, penulis Jonah Lehrer menjelaskan beberapa studi yang menghubungkan lingkungan kantor yang buruk dengan tingkat stres yang lebih tinggi, dan bagaimana desain kantor dapat memengaruhi suasana hati, keterampilan kognitif, dan memori Anda. "Hari ini ujung tombak arsitektur ada hubungannya dengan psikologi bangunan," kata Lehrer, "bukan hanya penampilannya."

Para ilmuwan yang berfokus pada bagaimana arsitektur dan desain dapat memengaruhi suasana hati, pikiran, dan kesehatan kita telah menemukan bahwa segala sesuatu mulai dari kualitas tampilan dan ketinggian langit-langit, hingga warna dinding dan gaya furnitur, dapat membentuk cara kita berpikir. sedang bekerja. Misalnya, jika kantor Anda memiliki langit-langit tinggi, dinding bilik rendah, dan akses ke sinar matahari, itu bisa menjadi penambah kesehatan Anda.

Salah satu studi yang dilaporkan dalam Wall Street Journal artikel melihat dua ukuran stres - variabilitas detak jantung dan kadar hormon stres kortisol - pada orang yang bekerja di dua gedung yang berbeda untuk perusahaan yang sama. Ruang di bangunan yang lebih tua memiliki dinding dari lantai ke langit-langit, cahaya alami yang buruk, dan kantor yang membentang di sekelilingnya, sementara bangunan yang baru direnovasi memiliki nuansa udara terbuka, bilik dengan partisi yang lebih rendah, dan kantor di intinya dari lantai. Sebagai seorang praktisi Feng Shui yang telah bekerja dengan banyak klien kantor, saya tidak terkejut dengan temuan penelitian bahwa orang-orang yang bekerja di ruang kantor yang direnovasi lebih puas dengan jumlah cahaya siang yang mereka terima dan kualitas udara di sekitar mereka . Mereka yang bekerja di ruang yang lebih tua menunjukkan peningkatan kortisol dan lebih sering melaporkan menyadari kebisingan mekanik frekuensi rendah, yang terkait dengan stres.

Dalam penelitian lain, psikolog mempelajari bagaimana warna latar belakang, seperti warna dinding, dapat memengaruhi kinerja pada berbagai tugas mental. Mereka menguji 600 subjek yang dikelilingi oleh dinding warna biru, merah, atau netral. Temuan ini memperkuat teori warna Feng Shui: orang-orang di lingkungan merah jauh lebih baik dalam keterampilan yang membutuhkan akurasi dan perhatian terhadap detail, seperti menangkap kesalahan ejaan atau menyimpan angka acak dalam memori jangka pendek, sementara orang-orang dalam kelompok biru melakukan jauh lebih baik pada tugas-tugas yang membutuhkan imajinasi, seperti menghasilkan kegunaan kreatif untuk batu bata atau mendesain mainan anak-anak. Menurut para ilmuwan, warna biru secara otomatis memicu asosiasi dengan keterbukaan dan langit, sedangkan merah membuat kita memikirkan bahaya dan menghentikan tanda. Dalam Feng Shui, warna biru dikaitkan dengan tenang dan menenangkan, sedangkan warna merah menyala dan membangkitkan gairah.

Efek serupa tampaknya berlaku untuk ruang yang terang dan terbuka. Sebuah studi tentang hubungan antara ketinggian langit-langit dan gaya berpikir menunjukkan bahwa ketika orang berada di ruangan dengan langit-langit tinggi, mereka lebih baik dalam melihat hubungan antara subjek yang tampaknya tidak terkait. Dalam Feng Shui kita tahu bahwa ruang yang terang dan lapang mendorong chi positif mengalir di sekitar penghuni ruangan, membuat mereka merasa lebih nyaman dan produktif.

Apakah ruang kantor Anda terasa santai atau stres? Klik pada artikel ini di bagian Tautan Terkait di bawah artikel ini untuk membaca tentang perubahan Feng Shui sederhana yang dapat Anda buat di ruang kerja Anda sendiri - Makeover Kantor Feng Shui, Feng Shui untuk Bilik, Kuis Tempat Kerja Feng Shui

Ingin lebih banyak kiat Feng Shui gratis? Klik di sini untuk mendaftar buletin elektronik bulanan gratis saya, the Feng Shui Untuk Kehidupan Nyata E-zine.

Bergabunglah dengan saya di Facebook di mana saya memposting tips, saran, tautan, dan jawaban untuk pertanyaan Feng Shui Anda. Klik di sini untuk "menyukai" "Halaman Penggemar Feng Shui Untuk Kehidupan Nyata."






5 Tips Menata Ruang Kerja Sesuai Feng Shui (Mungkin 2022)



Artikel Tag: Feng Shui dan Stres Kantor, Feng Shui, feng shui, fung shway, fengshui, fengshu, kantor, tempat kerja, stres, pekerjaan, perbaikan kantor, langit-langit, warna, warna kantor, bilik, langit-langit, warna dinding, kesehatan, kortisol, tingkat stres , arsitektur, desain, stres kantor

Hipotiroidisme dan Fibromyalgia

Hipotiroidisme dan Fibromyalgia

Kesehatan & Kebugaran