Televisi - Berapa Banyak Terlalu Banyak?


American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan hal-hal berikut: tidak ada TV sama sekali untuk anak di bawah dua tahun, dan hanya antara 1-2 jam sehari untuk anak di atas dua tahun. Rata-rata di AS saat ini adalah sekitar 3-4 jam sehari untuk anak usia sekolah - tidak termasuk waktu apa pun yang mereka habiskan untuk bermain video game atau mengerjakan pekerjaan rumah di komputer. Berikut adalah beberapa hal yang perlu dipertimbangkan tentang apakah anak Anda terlalu banyak menonton TV:


Bagaimana saya bisa tahu jika anak saya terlalu banyak menonton?
Cara jawaban yang mudah untuk pertanyaan ini adalah memutuskan berapa banyak TV yang menurut Anda sesuai, dan kemudian menghitung waktu TV mereka. Jika melebihi maksimum yang telah Anda tentukan, kurangi kembali. Jika Anda memiliki anak yang lebih besar (tween / remaja), pastikan Anda menjelaskan alasannya kepada mereka. Mereka tidak harus menyukainya, tetapi mereka memang harus melakukannya - tetapi Anda ingin mereka mengerti mengapa, sehingga ketika mereka bertambah tua mereka dapat berpartisipasi dalam membuat pilihan yang baik untuk diri mereka sendiri. Untuk anak usia sekolah, lebih mudah untuk mengurangi dengan menyediakan kegiatan non-TV untuk mereka lakukan dengan cara itu, mereka tidak akan melihat kurangnya waktu TV. Mintalah mereka memilih acara khusus yang ingin mereka lihat, dan kemudian mengisi sisa waktu dengan kegiatan lain. Untuk anak kecil, saya menyarankan hal yang sama. Balita saya bahkan tidak memperhatikan ketika hari-hari berlalu dan dia belum menonton TV jika dia cukup sibuk.

Tanda lain dari terlalu banyak waktu menonton TV adalah bagaimana anak Anda berinteraksi dengan lingkungannya. Sebagai contoh, saya akan menggunakan anak tiri saya. Anak tiri saya menonton banyak TV sebelum keluarga kami berbaur dalam perawatan pengasuhnya setelah sekolah. Ketika ayah dan saya menikah, saya dapat melihat secara langsung efek dari semua TV itu terhadapnya (maksud saya, dari sekitar jam 4 sore sampai sekitar jam 8 atau 9 malam setiap hari). Saya menemukan bahwa dia memiliki konsep yang sangat tidak realistis tentang seperti apa keluarga itu (dia meskipun mereka bekerja seperti yang mereka lakukan di TV - di mana tidak ada konsekuensi nyata untuk perilaku buruk, dan ibu tidak pernah benar-benar marah dengan anak-anak mereka) dan banyak tingkah lakunya , ekspresi, dan komentar langsung dari karakter TV-rasanya seperti hidup di sitkom di kali. Saya dapat mengingat adegan TV aktual yang diaktifkan kembali kata demi kata, dan dia menyatakan kebingungan karena tidak menerima respons "TV" dari saya. Tapi ini adalah bagaimana dia mencari tahu dunianya, jadi itu adalah transisi yang sulit untuk membuatnya menyadari bahwa orang-orang di dunia nyata tidak berinteraksi dan berbicara seperti yang mereka lakukan di TV hampir sepanjang waktu. TV adalah hiburan - jarang meniru kehidupan nyata. Ini adalah contoh ekstrem, tetapi Anda mendapatkan idenya.

Secara keseluruhan, jumlah TV yang harus ditonton anak-anak Anda terserah Anda - cukup pintar saja. Ingatlah bahwa terlalu banyak hal bukanlah hal yang baik - termasuk TV - tetapi ada cara untuk membuat menonton TV menjadi bagian yang menyenangkan dari pilihan hiburan anak-anak Anda.

DR OZ - Akibat Terlalu Sering Cuci Muka (19/8/18) Part 4 (Oktober 2020)



Artikel Tag: Televisi - Berapa Banyak Terlalu Banyak ?, TV Anak-Anak, TV Anak-anak, televisi, terlalu banyak, berapa banyak, waktu Tv balita, waktu TV, menonton remaja, menonton balita, TV anak, waktu TV anak, TV anak, menonton TV